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• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 11752次

• 怎么才算難產(chǎn)

  我們難產(chǎn)的概念，用一個醫(yī)學(xué)的術(shù)語回答給大家，難產(chǎn)的概念我們叫異常分娩。什么叫異常分娩呢，正常的分娩它是一個自然的過程，就是孩子通過自然的產(chǎn)道，順利的娩出母體內(nèi)，這是一個自然的過程。在這個過程中，我們借助了醫(yī)學(xué)的手段叫助產(chǎn)，如果在這個過程中發(fā)生了一個超出于自然情況的非自然的情況，它就叫異常分娩，也就叫難產(chǎn)。所謂的難產(chǎn)，就是我們在分娩的過程中，產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和精神心理因素發(fā)生了一個異常的改變，需要我們借助于醫(yī)學(xué)的手段，去解決分娩的過程，保證母兒健康，它就叫難產(chǎn)。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 3585次

• 心衰怎么調(diào)理好
  心衰患者在平常除了積極的治療以外，一定要注意調(diào)養(yǎng)，首先就是在平常的生活，飲食上要注意加強營養(yǎng)，盡量的多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如平?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，五谷雜糧，瘦肉，魚肉，雞肉，再一個就是要注意飲食清淡，少吃含有鈉鹽比較多的食物。另外，在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候一定要注意添加衣物，或者是多鍛煉，這樣的話也都能夠避免一些感冒著涼，這樣對于身體也都是比較有保健作用的。最后1個就是要保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-13 2307次

• 便秘怎么調(diào)理好
  便秘可以通過飲食方面來進行調(diào)理：第一，就是多喝水，又硬又干的糞便容易引起便秘，所以喝的水越多就越容易排便。第二，就是要攝取更多的纖維，增加食物中的纖維攝入量是非常重要的，因為纖維是天然的瀉藥，可以增加糞便中的水分，幫助增加糞便體積，這樣糞便才能夠更快更順利的排出來。不過突然攝入了大量的纖維會引發(fā)脹氣，所以要慢慢的增加攝入量?？梢猿悦犯桑犯傻睦w維含量很高，同時含有山梨醇，這種糖分可以松開糞便，自然的幫助緩解便秘，山梨醇溫和的刺激結(jié)腸，減少糞便通過所需要的時間，能夠降低便秘的風(fēng)險。第三，就是要避開乳酪和乳制品，因為它們通常含有乳糖，很多人對乳糖過敏，攝入乳糖后會發(fā)生脹氣和便秘的現(xiàn)象。
  語音時長 1:33”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-14 27073次

• 盆腔炎怎樣調(diào)理好
  病情分析：盆腔炎應(yīng)該在確診以后積極的進行治療，可以選用頭孢類的抗生素，甲硝唑類的抗生素進行抗炎治療，有的時候需要進行口服藥物治療，有的時候需要靜脈輸液治療同時應(yīng)該注意治療期間禁止進行性生活。意見建議：盆腔炎的患者應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不吸煙不喝酒，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-04-11 202次

• 便秘怎么調(diào)理好
  如果是有便秘，建議是需要使用一些潤腸通便的藥物或者食物，一定要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天都要進行喝水，飲食中要吃膳食纖維的食物，有利于增加糞便的體積，刺激腸胃蠕動，從而是促進排便，盡量是以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-10 2001次

• 腫瘤指標多少才算偏高？
  最近，我的閨蜜向我訴說了一些她的健康問題，她告訴我，自己最近總是感到疲憊不堪，胃口也變差了許多，體重卻在不經(jīng)意間下降。更令她不安的是，腹部有時會隱隱作痛，這些癥狀讓她不禁開始擔(dān)心。于是我陪同她一起來到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，經(jīng)過一系列檢查，醫(yī)生說
  2024-04-18 0次

• 盆腔積液算腫瘤嗎
  女性如果出現(xiàn)盆腔積液的情況，考慮患有盆腔炎可能性比較大，不管是急性盆腔炎還是慢性盆腔炎，大多會有盆腔積液的情況。盆腔積液是一種液體，當(dāng)然不算是腫瘤。有盆腔積液首先考慮是盆腔炎的可能性，然后需要檢查白帶常規(guī)，了解是否有病原體。另外，也需要做婦科雙合診，了解是否有宮體部或者是附件區(qū)的壓痛。如果確定是盆腔
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 519次