女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以喝紅棗枸杞水的。由于月經(jīng)期間女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱,喝紅棗枸杞水,具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效,對(duì)身體是有益處的。
如果女性月經(jīng)量相對(duì)比較多,甚至引起貧血的情況下,喝紅棗枸杞水,還能夠改善貧血的。
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物不要口服含有激素類的藥物,也不要吃止血的藥物,否則會(huì)影響月經(jīng)的,月經(jīng)期間要注意保暖,不要受涼,多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。