維生素片,要看是哪一類型的維生素,因?yàn)槭袌?chǎng)上面維生素片劑有很多,有些是孕婦不能吃,有些孕期可以吃。一般孕婦要吃維生素片,盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要自己隨便到藥店去買。一般建議孕婦吃維生素片,盡量吃國藥準(zhǔn)字號(hào)的復(fù)合維生素片,像愛樂維、瑪特鈉這種類型的復(fù)合維生素片,不要吃保健品或者食品性質(zhì)的維生素片。瑪特納、愛樂維復(fù)合維生素片,它是富含有多種微量元素和維生素,有利于孕期的營養(yǎng),也有利于寶寶的生長發(fā)育,所以孕期這類型的維生素片孕婦就可以吃。
保健品的維生素片或者食品性質(zhì)的維生素片或者其它類型的維生素片劑,一般不建議孕期吃。建議孕婦的飲食盡量均衡多樣化,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃點(diǎn)粗纖維的食物。