僅僅通過運(yùn)動的話是不能夠治愈慢性胃炎的。慢性胃炎的治療除了要運(yùn)動外,還要注意飲食調(diào)理以及規(guī)范的藥物治療。
平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,做體操,打球等等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,還能增強(qiáng)抵抗力。
還要注意飲食調(diào)理,吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,非常油膩不容易消化吸收的食物。
慢性胃炎的病人如果有胃痛,胃酸,胃脹等等癥狀的話可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀,常用的藥物為奧美拉唑,泮托拉唑,蘭索拉唑等等藥物。如果有幽門螺桿菌感染的話,需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。