三角肌發(fā)生疼痛的情況,首先應(yīng)考慮是否是由于肩關(guān)節(jié)的部位受到了外傷,或者是由于肌肉出現(xiàn)了拉傷,從而導(dǎo)致三角肌疼痛。
另外一種情況,是由于長(zhǎng)時(shí)間的壓迫導(dǎo)致疼痛,比如日常生活中睡覺(jué)的時(shí)候,長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)著休息,然后引起三角肌的充血、水腫,導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛。
另外是由于一些疾病導(dǎo)致,比如神經(jīng)根型的頸椎病,這種疾病會(huì)引起神經(jīng)根支配范圍內(nèi)出現(xiàn)一些放射性疼痛或者是麻木,對(duì)于三角肌主要是第五頸椎神經(jīng)根支配的。
發(fā)生三角肌疼痛的情況以后,可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷,這樣可以緩解肌肉的緊張,可以使血液循環(huán)加速,使肌肉得到放松,緩解疼痛。