喝牛奶并不會得脂肪肝,牛奶主要含有蛋白質(zhì),主要是補充身體的蛋白質(zhì)需求,但是也不能盲目的、過多的喝牛奶,因為如果整體的能量水平超標,也不利于脂肪肝病情的恢復。
另外,脂肪肝病人一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構,要注意限制動物內(nèi)臟,動物油脂以及高熱量食物的攝入。同時,一定要控制每天飲食總量,要合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要整體的限制每天通過口服進入的能量的總量。
在這個基礎上一定要積極的參加體育鍛煉,最好進行有氧運動,目的就是為了控制體重。
另外,還需要注意定期的復查,隨訪,評估病情的變化。如果存在肝功能明顯異常,需要考慮使用藥物進行治療。