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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長(zhǎng)的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2535次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9620次

• 踝部扭傷的治療方法
  急性損傷應(yīng)立即冷敷以減少局部出血及腫脹程度，48小時(shí)后可局部理療促進(jìn)組織愈合，韌帶部分損傷或松弛者在踝關(guān)節(jié)背屈九十度為極度內(nèi)翻位和外翻位石膏固定或用寬膠布固定二到三周，韌帶完全斷裂合并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者或有小的撕脫骨折片也可采用石膏固定四到六周。若有骨折片進(jìn)入關(guān)節(jié)可切開復(fù)位，固定骨折片或直接修復(fù)斷裂的韌帶術(shù)后用石膏固定三到四周，對(duì)反復(fù)損傷韌帶松弛踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，宜采用自體肌腱轉(zhuǎn)移和異體肌腱轉(zhuǎn)移，修復(fù)建設(shè)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以保護(hù)踝關(guān)節(jié)。后期由于慢性不穩(wěn)定可置踝關(guān)節(jié)脫位，關(guān)節(jié)軟骨退變可致骨關(guān)節(jié)炎。病人疼痛可在關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉或采用關(guān)節(jié)融合術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-06-25 1563次

• 踝部扭傷按摩治療方法
  踝部扭傷，這在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷，大部分是在行走或者上下樓梯以及登高爬山的時(shí)候出現(xiàn)的，踝部扭傷之后，會(huì)引起局部韌帶的連續(xù)性以及完整性受到損害，會(huì)導(dǎo)致炎癥性細(xì)胞因子的滲出，也會(huì)引起血管的損傷導(dǎo)致出血，所以會(huì)引起局部明顯的腫脹，疼痛以及功能障礙。踝部扭傷之后一定注意，一定不能推拿按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重，最正確的處理措施是積極的進(jìn)行固定，然后完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度不嚴(yán)重，也要進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間，讓損傷的韌帶的恢復(fù)有1個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，否則局部的愈合是比較困難的，并且愈合也是不好的，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，出現(xiàn)反復(fù)的踝部扭傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-09 2469次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來(lái)護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情。患者需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議：建議在平時(shí)要注意休息，制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時(shí)內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-01 1705次

• 踝部扭傷中藥如何治療
  病情分析：腳踝扭傷后應(yīng)該積極的配合醫(yī)生正確治療，同時(shí)可以外敷活血化瘀的膏藥，配合口服活血藥物，如大活絡(luò)丹膠囊，也可以服用跌打損傷的藥物，例如骨傷靈。每天也可以用活血化瘀的中藥，例如艾葉進(jìn)行對(duì)局部熏洗 。意見建議：建議除了用藥治療外，需要制動(dòng)休息，同時(shí)也可以配合理療，例如離子透入，微波治療，能夠促進(jìn)傷痛的快速恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1203次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對(duì)于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因?yàn)闊熿F具有收縮血管，影響血運(yùn)，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對(duì)不可以吸煙喝酒，絕對(duì)不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對(duì)于促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次