做試管嬰兒前需要注意放松心情,不要過于的緊張。如果有壓力過大,過于緊張的話不利于精子和卵子的發(fā)育,應(yīng)該適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些奶類,蛋類,肉類這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物才有利于精子卵子發(fā)育,還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意不要吸煙,不要喝酒,不要熬夜過度,應(yīng)該適量的加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
男女雙方都要服用葉酸,能夠促進(jìn)精子和卵子的發(fā)育,還有利于受精卵的形成,避免胎兒畸形的發(fā)生。在備孕期間應(yīng)該注意遠(yuǎn)離放射線,遠(yuǎn)離化學(xué)藥品,物品以及有毒害的物質(zhì),不要吃一些隨便用對(duì)身體有影響的藥物