做試管嬰兒前需要注意放松心情,不要過于的緊張。如果有壓力過大,過于緊張的話不利于精子和卵子的發(fā)育,應該適量的增強營養(yǎng),多吃一些奶類,蛋類,肉類這些營養(yǎng)豐富的食物才有利于精子卵子發(fā)育,還應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣。注意不要吸煙,不要喝酒,不要熬夜過度,應該適量的加強體育鍛煉,增強體質。
男女雙方都要服用葉酸,能夠促進精子和卵子的發(fā)育,還有利于受精卵的形成,避免胎兒畸形的發(fā)生。在備孕期間應該注意遠離放射線,遠離化學藥品,物品以及有毒害的物質,不要吃一些隨便用對身體有影響的藥物