黃斑變性之后能生吃洋蔥,洋蔥是一種非常好的食物,而且這里邊也還有很多的抗氧化劑,也含有豐富的維生素,吃上之后,能夠有效地治療黃斑變性,效果是非常不錯的。
除此之外,也可以多吃一些綠葉的蔬菜,多吃一些水果,這些都含有豐富的維生素。而出現(xiàn)黃斑變性之后,千萬不要再吸煙,酗酒,也不要吃大量油膩及辛辣刺激的東西,比如說麻辣香鍋,麻辣燙,火鍋魚或者燒烤,這些最好還是先不要吃。
平時也一定要注意,千萬不要熬夜,不要長時間盯著手機電腦屏幕,都有可能會出現(xiàn)黃斑的變性,一定要保護好自己的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和作息習(xí)慣。平時一定要注意重視眼部的健康,定期去醫(yī)院查查看看眼底的情況,避免出現(xiàn)黃斑的變性。