吃?xún)?yōu)思明長(zhǎng)胖了，首先就是要加強(qiáng)鍛煉，其次再?gòu)娘嬍成厦婵刂凭涂梢粤?。?yōu)思明是一個(gè)屈螺酮炔雌醇片，這是它的通用名稱(chēng)，這個(gè)藥物就是一個(gè)女性的避孕藥物，一般像這種長(zhǎng)胖也不完全是服用優(yōu)思明引起來(lái)的，所以說(shuō)在服用優(yōu)思明的過(guò)程當(dāng)中如果出現(xiàn)了肥胖，這時(shí)候也要加強(qiáng)鍛煉，控制飲食就可以了。
這個(gè)藥物如果服用正確，那么它每年的避孕失敗率就是在1%左右，如果出現(xiàn)了漏服藥物或者說(shuō)是服用方法不正確，那么它的避孕失敗率就會(huì)上升，所以說(shuō)在應(yīng)用的時(shí)候一定要按照包裝所標(biāo)明的這種順序，每天大約在同一時(shí)間用少量的溫開(kāi)水來(lái)送服，一天1片，連續(xù)服用21天。
在停藥7天以后就開(kāi)始服用下一盒藥物，期間通常會(huì)出現(xiàn)撤退性的出血，也就是說(shuō)人們說(shuō)的那種月經(jīng)。一般在周期最后1片藥物服完后的2-3天開(kāi)始出血了，而且在開(kāi)始下一盒藥物的時(shí)候這種出血還可能沒(méi)有完全結(jié)束，不管結(jié)束沒(méi)結(jié)束，只要停藥7天就開(kāi)始下療程就可以了，但是如果要是停藥7天的還沒(méi)有這種撤退性出血，首先就要排除懷孕的可能。
