成人如果要判斷舌系帶過短,實(shí)際上跟小朋友判斷舌系帶過短是一樣的,可以用鏡子對著鏡子將舌頭往前伸,如果能夠身出到口外,而且長度足夠長,比如有到達(dá)了自己手指的一半,這種長度就說明舌系帶沒有過短,如果沒有達(dá)到這個長度,就說明舌系帶過短。
再次舌頭上卷去舔自己的上頜前牙的舌側(cè),如果能舔到上頜前牙的舌側(cè)或者是上頜前牙的舌側(cè)牙齦,這種情況下認(rèn)為舌系帶也是正常的,否則舌系帶就是過短的,或者是舌頭運(yùn)動前伸的時候舌尖部呈現(xiàn)w型,也是舌系帶過短。