成人如果要判斷舌系帶過(guò)短,實(shí)際上跟小朋友判斷舌系帶過(guò)短是一樣的,可以用鏡子對(duì)著鏡子將舌頭往前伸,如果能夠身出到口外,而且長(zhǎng)度足夠長(zhǎng),比如有到達(dá)了自己手指的一半,這種長(zhǎng)度就說(shuō)明舌系帶沒(méi)有過(guò)短,如果沒(méi)有達(dá)到這個(gè)長(zhǎng)度,就說(shuō)明舌系帶過(guò)短。
再次舌頭上卷去舔自己的上頜前牙的舌側(cè),如果能舔到上頜前牙的舌側(cè)或者是上頜前牙的舌側(cè)牙齦,這種情況下認(rèn)為舌系帶也是正常的,否則舌系帶就是過(guò)短的,或者是舌頭運(yùn)動(dòng)前伸的時(shí)候舌尖部呈現(xiàn)w型,也是舌系帶過(guò)短。