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    1. 經(jīng)常拉肚子吃什么食物好

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      醫(yī)生主講實錄

      如果有經(jīng)常腹瀉的這樣一個癥狀,可以吃一些溫性的食物,可以適當?shù)某砸恍┟⒐?,或者是像榴蓮、荔枝,還有番石榴等,這些食物對于腹瀉不會有一定的影響,也不會加重腹瀉,相反它對于保護胃粘膜還有一定的效果,另外建議有腹瀉的癥狀,患者飲食盡量以清淡為主,以粥面食為主,不吃生冷、堅硬、油膩的食物,少喝一些牛奶,可以口服益生菌,還有消化藥進行調理胃腸道的功能。

      同時可以服用健脾口服液以及參苓白術散來進行治療。也可以在腹部進行熱敷緩解癥狀,同時可以補充一些優(yōu)質的蛋白質。少吃多餐,不要一次性吃的太多,適當?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,也可以把一些水果蒸熟了以后再吃,比如可以吃一些蒸的蘋果或者是蒸的香蕉、蒸梨等都是可以的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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