在日常生活中,痔瘡患者當(dāng)然可以做提肛運動。對于痔瘡患者進行提肛運動,是對痔瘡的恢復(fù)有幫助的,因為經(jīng)常鍛煉提肛運動,可以改善肛周微循環(huán),還可以鍛煉肛管括約肌功能,對于痔瘡癥狀的減輕,痔瘡的恢復(fù),有比較大的幫助。
在日常生活中,除了可以鍛煉提肛運動,還可以建議患者進行游泳,慢跑,快走等鍛煉項目,因為可以促進胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán)。除此以外,還要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要縮短排便時間,保持排便順暢,另外也要避免過度勞累,長時間蹲坐等等。