運動后之所以會頭暈,主要是由于運動的強度過大以及運動的時間過長。如果進行了高強度的運動,就會造成肌肉和骨骼的血液負擔增加,從而導(dǎo)致更多的血液流入肌肉和骨骼。此時,患者的腦部血供就會出現(xiàn)減少的情況,患者就有可能出現(xiàn)一過性頭暈、惡心嘔吐甚至暈倒的現(xiàn)象。
因此,對于運動后出現(xiàn)頭暈的患者,應(yīng)當避免進行長時間的高強度的運動。此外,在運動后要及時的補充水分,可以喝一些溫開水、葡萄糖水以及淡鹽水。如果頭暈的癥狀持續(xù)沒有緩解,應(yīng)當及時的去醫(yī)院完善頭顱CT檢查,排除腦出血、腦梗塞等顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。