小腿骨折康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)分為以下幾個(gè)階段：
一、骨折恢復(fù)早期，在傷后1-2周，此時(shí)無(wú)論骨折程度是否嚴(yán)重，都不要急于進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)榇藭r(shí)骨痂尚未形成，骨折處尚未穩(wěn)定，貿(mào)然進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有可能造成骨折處錯(cuò)位，因此應(yīng)以靜養(yǎng)為主，可以對(duì)患處以外的部位適當(dāng)按摩，活血化瘀，消腫減痛是首要任務(wù)。
二、骨折恢復(fù)中期，在傷后2-4周，此時(shí)傷情基本穩(wěn)定，可以開(kāi)始適應(yīng)性的康復(fù)訓(xùn)練，此時(shí)可以做傷肢的肌肉伸縮訓(xùn)練，并做骨折處兩端關(guān)節(jié)的活動(dòng)，如果恢復(fù)較快，宜盡早拄拐下地進(jìn)行全身活動(dòng)，配合理療促進(jìn)骨痂的形成。
三，骨折恢復(fù)后期在傷后四周后，此時(shí)固定支架及石膏已基本去除，可以做全身性的運(yùn)動(dòng)以及下肢關(guān)節(jié)的小阻力屈伸活動(dòng)，以達(dá)到盡快康復(fù)的目的。
