齲齒是可以預(yù)防,齲齒的預(yù)防主要是從病因的角度來采取預(yù)防措施,主要有以下三個(gè)方面:
第一個(gè),首先要做的就是保持良好的口腔衛(wèi)生,牙科醫(yī)生建議采用巴氏刷牙法刷牙,每天刷牙兩次,每次進(jìn)食后要用清水漱口,如果有牙縫,每天早晚要用牙線清潔牙縫。
第二個(gè),最好定期做口腔檢查,大概半年到一年檢查一次,做到有問題早診斷,早發(fā)現(xiàn),早治療。
第三個(gè),盡量注意減少食糖和精制食品的攝入,控制攝入的頻率,以免這些食物的殘?jiān)ぴ谘例X上面,口腔微生物就可能利用這些食物沉渣中的淀粉或者糖分發(fā)酵產(chǎn)酸,就有可能導(dǎo)致齲齒。