慢性胃炎的患者在飲食和生活的調(diào)整都十分重要,甚至有的時(shí)候比服藥更加關(guān)鍵。
第一,首先要規(guī)律作息,少熬夜,避免吸煙,飲酒和暴飲暴食,定時(shí)定量用餐。
第二,是在胃炎癥狀明顯的時(shí)候,飲食應(yīng)該清淡,容易消化,注意細(xì)嚼慢咽,盡量避免服用,辛辣,刺激,堅(jiān)硬,粗糙,過(guò)燙,過(guò)咸的食物。
第三,腌制的,過(guò)期的,過(guò)夜的食物都不建議服用。
如果是在平時(shí)沒(méi)有癥狀的時(shí)候,不需要過(guò)分的忌口,但是要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,可以適當(dāng)?shù)?,多吃富含?yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物,癥狀緩解后可逐步過(guò)渡到正常飲食,還要保持情緒的愉快,再一個(gè)就是不要服用非甾體抗炎藥激素等對(duì)胃黏膜有刺激的藥物。