女性在經(jīng)期的時(shí)候,尤其是月經(jīng)還沒(méi)有干凈的時(shí)候,是不建議汗蒸的。因?yàn)楹拐艨梢詫?dǎo)致月經(jīng)量增多,會(huì)導(dǎo)致貧血等情況的發(fā)生,并且女性在經(jīng)期大多會(huì)伴有氣血不足,氣血虛弱的表現(xiàn)。如果這時(shí)汗蒸的話(huà),比較敏感的患者,甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥的表現(xiàn)。
女性在經(jīng)期一定要做好自我保健。首先要注意保暖,尤其是腹部的保暖,盡量避免受寒,腹部受涼可以導(dǎo)致月經(jīng)異常,像是量變少或者是導(dǎo)致痛經(jīng)等。另外,也需要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。