內分泌失調有可能會導致體重增加,但也有可能引起體重下降,和引起內分泌失調的病因有關系,大多數(shù)患者和精神心理因素有關。
所以,內分泌失調的患者一定要想辦法保持一種積極向上的狀態(tài),保持心情愉悅,不要暴飲暴食,熬夜,吸煙飲酒,精神壓力過大。定期參加戶外運動,消耗多余的熱量,控制體重,避免肥胖。飲食方面要注意盡量清淡,不要吃辛辣刺激的食物,減少油膩煎炸的食物,這樣才能夠減少肥胖和超重的發(fā)生。
內分泌失調有可能會導致體重增加,但也有可能引起體重下降,和引起內分泌失調的病因有關系,大多數(shù)患者和精神心理因素有關。
所以,內分泌失調的患者一定要想辦法保持一種積極向上的狀態(tài),保持心情愉悅,不要暴飲暴食,熬夜,吸煙飲酒,精神壓力過大。定期參加戶外運動,消耗多余的熱量,控制體重,避免肥胖。飲食方面要注意盡量清淡,不要吃辛辣刺激的食物,減少油膩煎炸的食物,這樣才能夠減少肥胖和超重的發(fā)生。
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