吃涼東西就胃痛,屬于是胃寒的表現(xiàn),平時(shí)應(yīng)該注意不要吃涼的食物,也不要吃寒性的食物,注意不要吃綠豆,冬瓜,苦瓜,香蕉或者是芒果這一類的食物,這些食物會(huì)加重胃寒的癥狀,導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象加重。平時(shí)可以適量的喝一些大棗枸杞水,或者是用生姜泡水喝,能夠起到驅(qū)寒氣,緩解胃寒引發(fā)的胃痛。
平時(shí)飲食方面應(yīng)該注意,不要暴飲暴食,不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物,注意保養(yǎng),才能夠避免胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)胃痛,需要通過做胃鏡的檢查確定病情。