晚上泡腳的話一般會導致免疫力下降，因為白天人體消散陽氣，夜間正要等待著恢復，泡腳后會迫使人體不能靜心的恢復，會繼續(xù)消散陽氣，長期下去就會損傷腎精，會加速人體衰老，夜間泡腳會使人體臟腑長期處在運動的狀態(tài)，會導致免疫力下降。
晚上泡腳最好不要超過11點，一般最好是泡20分鐘左右，時間不要過長，時間過長由于下肢血管擴張，血液都向下肢流去，有可能會引起頭暈，然后腦血管供血不足的癥狀，而且水溫也不要過高，一般水溫在40度左右就可以。
晚上泡腳的危害
崔琳靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
2022-06-15 15728次
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泡腳的好處泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過神經(jīng)反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 24106次
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艾葉泡腳怎么泡艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。
01:05
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 46028次
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中午泡腳的危害用熱水泡腳是沒有時間限制的，所以中午泡腳對身體來講是沒有危害的，一天任何時間段都可以泡腳。大部分人喜歡在晚上睡覺之前泡腳，然后上床睡覺，第一是可以緩解一天所帶來的疲勞，再就是干凈衛(wèi)生，但是并不代表泡腳時間特定為晚上，只是個人習慣問題，并不會因為泡腳時間不同而產(chǎn)生危害。泡腳可以有利于人體的血液循環(huán)，加速人體的代謝，有效預防腳氣，但是泡腳也有一些禁忌的事項，例如在空腹的時候是不能泡腳的，容易消耗身體里面的熱量，容易導致低血糖，剛吃完飯以后也是不建議泡腳的，會影響食物的消化，還有吸收，兒童處于生長發(fā)育階段，各種身體功能均處于不健全以及不穩(wěn)定的狀態(tài)，經(jīng)常用熱水給兒童泡腳容易造成扁平足。泡腳水溫一般控制在38-40攝氏度左右，可以有效預防燙傷。語音時長 01:31”
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2022-06-15 3540次
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白天泡腳好還是晚上泡腳好其實白天泡腳還是晚上泡腳，都是可以的，是根據(jù)個人的生活習慣來可以明確。一般泡腳，肯定是對人體是有非常好的，因為腳底有很多豐富的穴位，有與之相關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò)。通過用熱水泡腳，可以刺激穴位、經(jīng)絡(luò)，使全身的血液循環(huán)加快，增強新陳代謝，能夠提高機體的免疫能力，平衡免疫系統(tǒng)，此外還可以加入一些中藥來進行泡腳。如果晚上睡眠欠佳的人群，可以在睡前晚上泡一下腳，有助于睡眠。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-03-28 11207次
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帕金森能晚上泡腳嗎病情分析：帕金森病可以晚上泡腳。帕金森患者常有肢體僵硬，晚上泡腳可以舒筋活絡(luò)、改善下肢血液循環(huán)，有效緩解肌肉僵硬、酸痛的癥狀，有助于改善夜間睡眠。意見建議：帕金森病患者如要泡腳，建議不要在飽食或過饑的狀態(tài)下進行，不要長時間久泡，注意選擇合適的溫度避免燙傷。如有合并糖尿病周圍神經(jīng)病變，則不宜進行泡腳，容易造成下肢燙傷，嚴重時導致糖尿病足。
江文婷
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-07-05 1003次
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晚上泡腳有什么好處病情分析：泡腳是一種非常常見的保健手段。晚上泡腳可以促進血液循環(huán)，能夠消除疲勞，可以有助于夜間的睡眠，可以緩解失眠的癥狀，增加免疫力，可以增加抗病的能力。意見建議：每天晚上可以適當?shù)呐菖菽_，對身體是有益的。但泡腳要注意，不要長時間泡腳。并且不要用太熱的水泡腳，以免引起燙傷。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-16 4802次
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長期艾葉泡腳的危害長期艾草泡腳危害是可能會導致上火或便秘。雖然使用艾草泡腳能夠?qū)ι眢w起到很好的保健功效，但是部分人不可以長期使用，如陰虛火旺的人經(jīng)常使用艾葉泡腳就有可能導致肝火旺盛或大便干燥，并且還可能會伴有排便困難和便秘現(xiàn)象?；颊呖梢酝ㄟ^多飲水，多吃水果、蔬菜等幫助緩解癥狀。艾葉泡腳可以幫助改善脾胃虛寒的情況，以及
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-22 23170次
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喝酒后泡腳的危害喝酒后泡腳可能有導致胃部不適及醉酒癥狀加重的危害。泡腳具有促進血液循環(huán)，活血通絡(luò)的功效，如果喝酒后馬上泡腳的話，會使得足部的血管擴張，血容量增加，因此會導致胃腸及其他臟器血液供應(yīng)減少，影響胃腸消化功能，并且還會加重醉酒癥狀，所有，喝酒后不建議泡腳，尤其是醉酒者。飲酒后除了不建議泡腳，還要注意避免洗冷
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-20 1339次
