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    1. 為什么中年男性更應警惕冠心病

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      醫(yī)生主講實錄

      因為中年男性由于工作緊張,壓力過大和新陳代謝的紊亂會導致冠狀動脈粥樣硬化的形成,而且中年男性由于工作壓力大,缺乏體育鍛煉,暴飲暴食,吸煙飲酒,作息不規(guī)律,這些會導致疾病的加重,而且中年男性由于飲食不規(guī)律會造成高血脂的情況,會加重冠狀動脈粥樣硬化的進展,所以容易患有冠心病。

      中年男性在社會上承擔的社會和家庭的雙重重擔,很多人不重視健康,這也同樣導致冠心病的發(fā)生,所以建議中年男性要建立良好的生活方式,戒煙戒酒,保證充足的睡眠,合理的飲食,尤其是需要多飲水,多吃蔬菜水果,每周至少3次半小時以上的鍛煉。

      以上內容僅供參考

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