秋燥的治療分多方面,飲食,運(yùn)動,藥物治療可以相互配合。飲食上我們應(yīng)該不要吃一些旺火爆炒食物,可以多吃清燉清蒸之品,冰糖蜂蜜,西紅柿,黃瓜,綠葉蔬菜,最好可以多吃一點(diǎn)。
體育鍛煉的時(shí)候,一是要強(qiáng)調(diào)增減衣服,秋燥不宜健身。
二,要及時(shí)的補(bǔ)充水分,多飲白開水,不會因?yàn)殄憻挾嗪苟撍 ?/p>
三是不要空腹鍛煉,避免出現(xiàn)頭昏乏力,甚至?xí)炟省?/p>
四是鍛煉要因人而異,選擇不同的方式。
藥物上治療時(shí),如果咽干鼻燥用藥以清涼滋潤為主,可以用銀花,菊花,薄荷等藥隨機(jī)選擇,也可以用辛溫滋潤之法,以荊芥,防風(fēng),沙參,麥冬,生地等等都是可以的。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。