股骨頭壞死這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)的,大部分情況下是由于長(zhǎng)期飲酒以及長(zhǎng)期使用激素類(lèi)的藥物引起的。當(dāng)然,股骨頭骨折以及股骨頸骨折也會(huì)導(dǎo)致股骨頭的血液供應(yīng)破壞,也會(huì)出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死。這種疾病主要的癥狀是髖關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限,在早期這些癥狀不是很?chē)?yán)重,積極的進(jìn)行保守治療會(huì)得到很好的減輕,在鍛煉的時(shí)候也要盡量的避免過(guò)度。
一般來(lái)講,如果沒(méi)有明顯的疼痛,可以適當(dāng)?shù)男凶?0分鐘左右的時(shí)間,當(dāng)然最好的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式還是進(jìn)行游泳,這個(gè)時(shí)候能夠有效地避免股骨頭受到壓力的沖擊,能夠在一定程度上減輕髖關(guān)節(jié)股骨頭壞死的程度以及速度,并且能夠減輕疼痛。