秋季腹瀉的話要吃點(diǎn)容易消化吸收的食物,比如吃稀飯,小米粥,米湯,面條,藕粉,蛋白粉等等食物,要注意飲食清淡,低鹽低脂,不要吃辛辣刺激的,腌制的,過(guò)涼的,生的,不衛(wèi)生,不新鮮的,油炸類的,燒烤類的食物。
腹瀉厲害的話,要多喝帶鹽水的溫開(kāi)水,補(bǔ)充腹瀉造成的水分以及電解質(zhì)的丟失。還要注意休息,避免勞累,熬夜等不良生活作息??梢钥诜擅撌⒅篂a,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,必要時(shí)抗生素治療。
秋季腹瀉的話要吃點(diǎn)容易消化吸收的食物,比如吃稀飯,小米粥,米湯,面條,藕粉,蛋白粉等等食物,要注意飲食清淡,低鹽低脂,不要吃辛辣刺激的,腌制的,過(guò)涼的,生的,不衛(wèi)生,不新鮮的,油炸類的,燒烤類的食物。
腹瀉厲害的話,要多喝帶鹽水的溫開(kāi)水,補(bǔ)充腹瀉造成的水分以及電解質(zhì)的丟失。還要注意休息,避免勞累,熬夜等不良生活作息??梢钥诜擅撌⒅篂a,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,必要時(shí)抗生素治療。
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