吃三七粉不可以預防骨質(zhì)疏松,因為三七粉的作用主要是活血化瘀的作用,而骨質(zhì)疏松癥的病因,不是氣血瘀滯,所以吃三七粉,無法達到預防骨質(zhì)疏松的目的,另外就是骨質(zhì)疏松癥的預防,主要通過以下方面進行。
第一是保證患者的營養(yǎng),第二是多曬太陽,第三要適當?shù)倪\動,因為患者營養(yǎng)均衡,就不會導致患者出現(xiàn)缺鈣的情況。
另外,曬太陽可以促進機體產(chǎn)生活性維生素D,從而達到補鈣的目的,再就是適當?shù)倪\動,可以增強患者的骨密度和骨強度,從這一方面來講也可以預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。