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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      建議睡眠不好的患者,可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的。神經(jīng)內(nèi)科的門診上有很多睡眠不好的患者,這屬于失眠的一種表現(xiàn)形式。失眠屬于最常見的睡眠障礙,也屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病。睡眠不好的原因是很多的,患者要注意有可能有以下方面的原因:

      第1點(diǎn),是心理因素,如果患者壓力比較大,考慮事情比較多,精神高度緊張,長(zhǎng)時(shí)間的焦慮抑郁,肯定是睡眠不好的,進(jìn)行心理因素的調(diào)整是很重要的。

      第2點(diǎn),如果患者長(zhǎng)期喝酒,長(zhǎng)期喝一些有興奮性作用的飲料,也會(huì)導(dǎo)致睡眠比較差的。

      第3點(diǎn),如果患者經(jīng)常出差,變換睡眠環(huán)境或者是有一些軀體的疾病也會(huì)導(dǎo)致睡眠比較差。

      以上內(nèi)容僅供參考

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