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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在臨床上,檸檬并不能夠治療便秘,但是檸檬確實(shí)能夠緩解便秘的部分臨床癥狀,主要是因?yàn)闄幟示哂写龠M(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便的作用,適當(dāng)?shù)某詸幟士梢允勾蟊丬浕?,有利于糞便的排出,可以緩解便秘的部分臨床癥狀。

      在日常生活中,便秘患者可以適當(dāng)?shù)某詽?rùn)腸通便的藥物。除此以外,也要多吃含有膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水,有助于緩解便秘的臨床癥狀。便秘患者還要避免熬夜,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免過(guò)度勞累,也要避免暴飲暴食。

      以上內(nèi)容僅供參考

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