下午4點出現(xiàn)血壓高有可能是正常血壓波動引起,也有可能是繼發(fā)性高血壓。人的血壓一天有兩個高峰,一個是上午起床之后一段時間,另一個是下午4點到8點左右的時間。所以在下午的時候出現(xiàn)血壓高有可能是血壓高峰引起的,這種情況可以調(diào)整降壓藥物的使用時間或者是增加藥物的用量,需要去心內(nèi)科在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
另一種情況尤其是對于年輕人建議進一步排查有沒有繼發(fā)性高血壓的情況,比如原發(fā)性醛固酮增多癥,嗜鉻細(xì)胞瘤等等,需要進一步完善CT,抽血化驗,尿化驗等等。
平時要注意飲食搭配,以高維生素、高纖維素、低脂肪以及低鹽飲食為主,多吃新鮮的水果和蔬菜。還要適當(dāng)調(diào)節(jié)生活方式,不進行適量的運動,避免情緒激動,保持良好的心態(tài),促進體內(nèi)的血壓保持平穩(wěn),平時不要熬夜,注意多休息,避免過于繁重的體力勞動。