腳后跟發(fā)生了骨質(zhì)增生,首先患者夜晚可以使用熱水進(jìn)行泡腳,能夠促進(jìn)疼痛癥狀的緩解。當(dāng)疼痛特別明顯的時(shí)候,也可以配合著消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,或者是抗骨質(zhì)增生類的藥物來作為輔助的治療。必要時(shí),患者也可以及時(shí)到醫(yī)院選擇微波,或者是選擇遠(yuǎn)紅外線,選擇按摩等方法的治療。
發(fā)生了腳后跟的骨質(zhì)增生,患者日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)距離的行走,應(yīng)該穿一些比較厚比較軟的鞋子,能夠減輕足跟骨的壓力,可以避免疼痛的情況加重。對(duì)于情況較為嚴(yán)重的保守治療無效的,也可以到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)的治療。