急性肌肉拉傷在臨床當(dāng)中是比較常見,尤其發(fā)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的過程當(dāng)中更為常見。急性拉傷之后,一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作。
如果條件允許,最好使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位適當(dāng)?shù)睦p繞起來,這種處理措施能夠有效地減少局部的出血,減輕腫脹,緩解疼痛,能夠避免肌肉損傷更加嚴(yán)重。然后要抬高患肢,避免過度下垂,不能站立行走,更不能進(jìn)行推拿、按摩。
在受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷,主要使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在肌肉拉傷的地方,每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘,每2個(gè)小時(shí)冷敷1次,受傷2天之后可以進(jìn)行局部熱敷。另外對(duì)于局部的疼痛,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。