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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個(gè)方面，首先要避免長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無(wú)法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧?，比如多喝一些姜湯，這樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時(shí)正確的治療腰椎疾病，避免加重對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激，平時(shí)我們要多做一些加強(qiáng)腰部的鍛煉方式和方法，比如說(shuō)增強(qiáng)腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐、團(tuán)身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會(huì)的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅(jiān)持不懈的鍛煉，可以增強(qiáng)腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2085次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講，一般來(lái)自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后，經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過(guò)程中，經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6356次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛屬于臨床上非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，很大一部分原因都是由于腰椎間盤突出壓迫到了坐骨神經(jīng)，而引起出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛。患者如果情況比較輕，可以先采取保守的治療，日常生活中避免久坐，久站，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，不要進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走。可以局部進(jìn)行熱敷或者是局部進(jìn)行烤電，牽引，按摩或者是口服消炎鎮(zhèn)痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，外用活血化瘀的膏藥來(lái)進(jìn)行輔助的治療，就可以很好的促進(jìn)恢復(fù)。而對(duì)于保守治療無(wú)效了或者是本身這種疾病就比較嚴(yán)重，也可以進(jìn)行手術(shù)的治療，摘除壓迫神經(jīng)的影響因素，從而達(dá)到治療坐骨神經(jīng)痛的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-06 2518次

• 坐骨神經(jīng)痛如何醫(yī)治
  一般來(lái)說(shuō)在醫(yī)院的臨床上，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀時(shí)，首先建議可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及非甾體類消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸、按摩、推拿以及熱敷的方法來(lái)進(jìn)行綜合性的調(diào)理。建議患者一定要多注意休息，可以選擇硬板床來(lái)進(jìn)行休息，同時(shí)一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。還需要避免著涼，做好保暖的工作。而在飲食上要避免辛辣刺激，油膩煎炸類的食物，可以多吃新鮮的蔬菜、水果來(lái)補(bǔ)充維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-14 1368次

• 怎樣醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：在治療坐骨神經(jīng)痛時(shí)主要通過(guò)針灸以及藥物進(jìn)行治療，對(duì)于病情較輕者可以通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療。如果病情較為嚴(yán)重建議以針灸治療為主，輔以藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：治療過(guò)程中要注意盡量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌煙忌酒，避免刺激神經(jīng)，使病情加重，增加治療難度。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1303次

• 坐骨神經(jīng)痛如何醫(yī)治？
  病情分析：繼發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛可以用中醫(yī)的針刀、針灸、熱敷等方法治療；椎間盤突出、椎管狹窄、梨狀肌綜合征造成的坐骨神經(jīng)痛，必須針對(duì)病因治療才可以緩解癥狀；如果是腫瘤壓迫的坐骨神經(jīng)痛就需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：坐骨神經(jīng)痛需要及時(shí)做磁共振檢查以及ct檢查，明確疾病情況，然后服用藥物治療，平時(shí)不要吃辛辣刺激食物，不能夠做彎腰動(dòng)作，晚上睡覺(jué)的時(shí)候正確睡姿很重要，還可以堅(jiān)持做體操，這樣才能讓腰椎方面的疾病得到改善，可以適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，這樣也可以起到好的效果，能夠讓坐骨神經(jīng)痛的發(fā)作次數(shù)減少。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-21 1101次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過(guò)度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、過(guò)度勞累：如果患者長(zhǎng)時(shí)間彎腰搬重物、久站等，會(huì)使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來(lái)說(shuō)坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時(shí)也與過(guò)度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累一定要選擇硬板床來(lái)進(jìn)行仰臥位的休息，同時(shí)還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來(lái)進(jìn)行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次