孩子容易出現(xiàn)腹部脹氣原因有很多,但是大部分的原因都和孩子不良的飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣有關(guān)系。
飲食習(xí)慣上要少吃容易脹氣,容易產(chǎn)氣的食物,比如說(shuō)地瓜,甜品,酸奶,牛奶,這些都容易導(dǎo)致脹氣,胃腸積氣多了就會(huì)出現(xiàn)腹脹。
不良的生活習(xí)慣,孩子在進(jìn)食的時(shí)候不要哭鬧或者是嘻嘻哈哈,蹦蹦跳跳,這樣都容易導(dǎo)致吸氣,進(jìn)入胃腸積氣就比較多。有的孩子習(xí)慣是一哭就喂奶,哭鬧的時(shí)候容易進(jìn)去大量的氣體,也容易導(dǎo)致腹部脹氣。
另外還是要適度的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以有力的加強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)胃腸積氣緩解。因此,一定要從飲食,生活習(xí)慣方面入手來(lái)改善。