小兒如果在日常的生活當中,單純的出現(xiàn)頻繁睡不著覺這種癥狀,應該到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內科掛號就診,大多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱,也就是我們所說的神經(jīng)功能紊亂。
神經(jīng)衰弱會表現(xiàn)為渾身乏力,精神差,記憶力減退,入睡困難,如果嚴重的情況下還會出現(xiàn)頭痛的癥狀表現(xiàn),所以一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療,在此期間小兒最好多做戶外運動,可以通過登山,跑步,游泳,跳舞,打球等運動,這樣能夠增強身體免疫力,也能夠導致小兒出現(xiàn)勞累感,能夠提高睡眠質量,睡眠之前也可以喝一杯溫牛奶,也可以促進睡眠。