孕婦最好不要吃梭子蟹。梭子蟹屬于寒性食物,具有清熱散結(jié),活血祛瘀的功效,食用后會(huì)造成子宮收縮,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致流產(chǎn),也容易導(dǎo)致過敏的情況發(fā)生。梭子蟹雖然屬于一種高蛋白的飲食,但是其膽固醇含量也很高,大量進(jìn)食也容易引起孕婦患高膽固醇血癥,膽汁淤積綜合征等,所以在懷孕期間應(yīng)當(dāng)盡量避免吃梭子蟹。
懷孕期要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜、水果,飲食上以清淡營養(yǎng)豐富的食物為主。少吃或者是不吃辛辣、煎炸、油膩的食物。懷孕中晚期要補(bǔ)充鈣片和鐵劑,有利于寶寶的生長發(fā)育。