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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      孕婦可以少量的吃大料、花椒,不要吃太多。大料、花椒是調(diào)味料,能夠去除各種肉類的腥味,有調(diào)味的作用,可以增加食欲。大料、花椒是辛辣刺激的食物,不宜過多食用,如果過多的食用,容易引起胃腸的痙攣,會(huì)導(dǎo)致腹痛,還有孕婦的不適癥狀。

      懷孕之后,孕婦的胃腸道功能會(huì)受到影響,因?yàn)樵龃蟮淖訉m導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)會(huì)減弱,所以孕婦在孕期建議飲食上清淡一點(diǎn),平時(shí)可以少吃多餐,切忌暴飲暴食。孕期注意營(yíng)養(yǎng)均衡,合理膳食,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意飲食多樣化,以保證胎兒的發(fā)育和孕婦的身體健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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