第1點,對于腦動脈硬化,首先要注意控制基礎(chǔ)疾病。只有把血壓、血糖、血脂平穩(wěn)地控制好以后,腦動脈硬化才能夠進展的緩慢。
第2點,在飲食上也是要注意,平時多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,能補充充足的維生素C,補充葉酸,有明顯的抗動脈硬化的作用。不要吃一些油膩的食物,不要吃過咸的食物,做到低鹽、低脂飲食。
第3點,進行有氧運動也是一種重要的治療手段,比如一定要多出去跑步,騎自行車,游泳等,對腦動脈硬化都是有改善作用。如果有必要可以在醫(yī)生的建議下,服用他汀類的藥物進行治療。
第1點,對于腦動脈硬化,首先要注意控制基礎(chǔ)疾病。只有把血壓、血糖、血脂平穩(wěn)地控制好以后,腦動脈硬化才能夠進展的緩慢。
第2點,在飲食上也是要注意,平時多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,能補充充足的維生素C,補充葉酸,有明顯的抗動脈硬化的作用。不要吃一些油膩的食物,不要吃過咸的食物,做到低鹽、低脂飲食。
第3點,進行有氧運動也是一種重要的治療手段,比如一定要多出去跑步,騎自行車,游泳等,對腦動脈硬化都是有改善作用。如果有必要可以在醫(yī)生的建議下,服用他汀類的藥物進行治療。
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