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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5709次

• 為什么吃東西打嗝不吃東西也會(huì)打嗝

  頻繁打嗝，首先要考慮是不是胃腸功能紊亂引起的，因?yàn)榛颊呶改c道的功能發(fā)生了紊亂，導(dǎo)致胃腸道的運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)了障礙，還有胃腸道菌群失衡等，可以引起頻繁呃逆。再就是要注意除外患者的膈肌病變、膈肌周圍的病變，還有精神因素和胃本身的病變。因此，呃逆的癥狀除了消化系統(tǒng)疾病以外，還有神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)的原因。

  

  01:04
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 3380次

• 針灸減肥期間能吃東西嗎
  在臨床上針灸減肥期間是可以吃東西，但是對(duì)于吃東西有一些要求。1.避免吃過(guò)于油膩、生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物，主要是以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果有助于減肥。2.也要保證微量元素、礦物質(zhì)、維生素以及必需氨基酸的攝入，保證肉、蛋、奶的攝入。在針灸減肥期間一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。3.在針灸減肥期間應(yīng)該保證一日三餐，但是要合理的搭配，早餐以清淡飲食為主，午餐和晚餐同樣以清淡飲食為主，吃蔬菜以及在主食的選擇方面可以選擇一些粗糧包括高粱米、小米等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-09 2348次

• 減肥晚上幾點(diǎn)不能吃東西
  一般來(lái)說(shuō)，如果要減肥的話，建議晚上八點(diǎn)之后就不要吃東西，因?yàn)檫^(guò)晚的吃東西，容易導(dǎo)致身體的能量蓄積。一般來(lái)說(shuō)，贊成清淡飲食。要根據(jù)身體的體重來(lái)制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負(fù)平衡，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，體重就有可能會(huì)下降。當(dāng)然，減肥還需要通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)等來(lái)執(zhí)行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行分析，飲食一定要清淡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-09 23427次

• 針灸減肥晚上能吃東西嗎
  病情分析：針灸減肥晚上是可以吃東西的，但是要注意晚上不要吃熱量過(guò)高的食物，也不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物，在晚上睡前活動(dòng)會(huì)比較少，如果這時(shí)候吃過(guò)多油膩的以及肉等不好消化的食物，會(huì)造成身體脂肪增加，對(duì)針灸減肥有負(fù)面影響意見(jiàn)建議：建議晚上可以吃一些水果，也可以吃一些熱量低，含糖量低，脂肪含量低的食物，這些都對(duì)針灸減肥有積極影響。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-13 1102次

• 針灸減肥期間能吃東西嗎
  病情分析：正在通過(guò)針灸治療來(lái)進(jìn)行減肥的人群，也需要進(jìn)食，普通老百姓都需要通過(guò)飲食來(lái)維持人體正常代謝的需要。針灸包含針刺和灸法，是一種科學(xué)而有效的治療方法，被廣泛應(yīng)用到了內(nèi)、外、婦、兒等各個(gè)領(lǐng)域。意見(jiàn)建議：需要進(jìn)行減肥的患者，也應(yīng)該從飲食方面進(jìn)行注意，應(yīng)該低鹽、低脂、清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食水果。不要吃辛辣、刺激、高膽固醇、高熱量的食物等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-09 1001次

• 減肥晚上幾點(diǎn)不能吃東西
  一般來(lái)說(shuō)，如果要減肥的話，建議晚上八點(diǎn)之后就不要吃東西，因?yàn)檫^(guò)晚的吃東西，容易導(dǎo)致身體的能量蓄積。一般來(lái)說(shuō)，贊成清淡飲食。要根據(jù)身體的體重來(lái)制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負(fù)平衡，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，體重就有可能會(huì)下降。當(dāng)然，減肥還需要通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)等來(lái)執(zhí)行，還需要
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 359次

• 減肥運(yùn)動(dòng)后能吃東西嗎
  減肥運(yùn)動(dòng)之后一般是能夠適當(dāng)?shù)某砸恍〇|西的，但要注意盡量吃一些低熱量食物，以免會(huì)對(duì)減肥造成不利影響。在減肥期間通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助體內(nèi)脂肪的燃燒，在運(yùn)動(dòng)后如果想吃東西盡量吃一些低熱量食物，比如獼猴桃、蘋(píng)果、西紅柿、芹菜、黃瓜等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓掷w維的食物，比如燕麥片、玉米等，此類食物可以促進(jìn)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 3166次