高血糖發(fā)病原因和自己的生活方式密切相關(guān),比如喜歡吸煙、喝酒,長期活動減少,就容易得糖尿病,有糖尿病家族病史的,有巨大兒生育史的,有糖耐量異常病史的患者,發(fā)生血糖升高,甚至糖尿病的幾率明顯增加。
所以我們應(yīng)該積極的干預(yù)生活方式,預(yù)防血糖升高,甚至糖尿病的發(fā)生。我們飲食方面可以增加蔬菜的攝入量,減少高脂肪,高碳水化合物飲食的攝入,不要飲酒,一定要減輕體重,避免超重或者肥胖。
高血糖發(fā)病原因和自己的生活方式密切相關(guān),比如喜歡吸煙、喝酒,長期活動減少,就容易得糖尿病,有糖尿病家族病史的,有巨大兒生育史的,有糖耐量異常病史的患者,發(fā)生血糖升高,甚至糖尿病的幾率明顯增加。
所以我們應(yīng)該積極的干預(yù)生活方式,預(yù)防血糖升高,甚至糖尿病的發(fā)生。我們飲食方面可以增加蔬菜的攝入量,減少高脂肪,高碳水化合物飲食的攝入,不要飲酒,一定要減輕體重,避免超重或者肥胖。
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