冠心病的患者不能吃含膽固醇高的食物,比如螃蟹,蝦,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,魷魚(yú),肥肉。冠心病的患者也不能吃油炸的食品,不能喝濃茶和濃咖啡,也不能吸煙,不能喝酒。
冠心病的患者在飲食上要低鹽低脂,同時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果,避免暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量。要參加體育鍛煉,控制體重,適合冠心病患者的體育運(yùn)動(dòng)有慢跑,快走,打太極拳,游泳,練瑜伽。冠心病的患者也要避免情緒的激動(dòng),保證足夠的睡眠。
冠心病的患者不能吃含膽固醇高的食物,比如螃蟹,蝦,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,魷魚(yú),肥肉。冠心病的患者也不能吃油炸的食品,不能喝濃茶和濃咖啡,也不能吸煙,不能喝酒。
冠心病的患者在飲食上要低鹽低脂,同時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果,避免暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量。要參加體育鍛煉,控制體重,適合冠心病患者的體育運(yùn)動(dòng)有慢跑,快走,打太極拳,游泳,練瑜伽。冠心病的患者也要避免情緒的激動(dòng),保證足夠的睡眠。
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