一些生理性內分泌失調的患者,建議一定要保持一個良好的心態(tài),平時不要太勞累,夜間要保證充足的睡眠,建議患者可以適當清淡,低脂,低糖飲食,多吃深綠色的、新鮮的蔬菜,平時可以多飲水,適當加強戶外有氧運動。
如果患者出現(xiàn)出汗,頭暈等植物神經功能紊亂的癥狀時,還需要去內分泌科,在??漆t(yī)生的指導下,應用谷維素片等藥物來對癥治療。一些失眠較重的患者,也可以在醫(yī)生的指導下應用阿普唑侖等鎮(zhèn)靜藥物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。