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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      要想防止患者出現(xiàn)面肌痙攣,這些患者平時(shí)一定要多注意休息,避免情緒的激動(dòng)和精神的緊張,避免感冒受涼。

      有些患者,因?yàn)榫癖容^緊張,或者壓力比較大,患者容易出現(xiàn)焦慮,抑郁等情感障礙,對(duì)于這些患者來說首先要調(diào)整情緒,放松心情,要避免過度的緊張和焦慮,患者要有充足的睡眠時(shí)間,保證良好的睡眠質(zhì)量,不能過度的勞累,要有規(guī)律的作息時(shí)間,這些患者出現(xiàn)面肌痙攣的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低,此外,患者平時(shí)在飲食上也要注意,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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