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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 12811次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)

  膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)，主要要看膝關(guān)節(jié)損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關(guān)節(jié)在固定后，4到6周以后，開始進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側(cè)副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

  

  01:00
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3864次

• 韌帶損傷后如何恢復(fù)
  韌帶損傷在日常中經(jīng)常碰到，比如進行劇烈的體育運動，如打籃球，踢足球，有的時候車禍外傷，重物砸傷，同時也會造成韌帶的損傷。出現(xiàn)了韌帶損傷，一般要及時的明確診斷它損傷的程度、范圍，如果是出現(xiàn)了韌帶的撕裂，一般可以進行保守治療，讓關(guān)節(jié)保持功能位，石膏或者支具固定3周到4周，之后拆石膏，加強功能鍛煉。比如以肘關(guān)節(jié)為例，一般要讓肘關(guān)節(jié)做伸直運動，才有利于肘關(guān)節(jié)的恢復(fù)。如果是出現(xiàn)了斷裂，一般要進行手術(shù)治療，使韌帶進行縫合，手術(shù)后同樣也要加強功能鍛煉，可以吊單杠或者是懸吊。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1923次

• 后交叉韌帶損傷如何恢復(fù)
  后交叉的韌帶出現(xiàn)損傷的情況，具體應(yīng)該怎么恢復(fù)，只能說和這種疾病的嚴(yán)重程度是成正比的，所以發(fā)生了后交叉韌帶損傷以后，患者應(yīng)該及時的到醫(yī)院就診，具體查看一下韌帶損傷的嚴(yán)重程度，考慮給于合適的治療措施來進行治療，從而幫助恢復(fù)就可以了。如果患者去醫(yī)院進行檢查，膝關(guān)節(jié)前后的穩(wěn)定性已經(jīng)破壞或者是損傷的情況特別嚴(yán)重的話，患者基本上就需要進行韌帶重建的手術(shù)，并且這種手術(shù)是在微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡下進行的。如果患者去醫(yī)院進行檢查后交叉韌帶損傷的情況是比較輕微的，那本上給予保守的治療就可以了。也就是應(yīng)用于石膏，或者是應(yīng)用與支具進行外固定4到5周的時間，然后患者并配合著應(yīng)用于活血化瘀，或者是止痛的一類藥物，或者是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行輔助的治療，以幫助恢復(fù)就可以。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-20 1937次

• 韌帶損傷后如何恢復(fù)
  病情分析：韌帶損傷以后會導(dǎo)致纖維破裂，會引起皮下瘀血、腫脹、疼痛的癥狀。后期的恢復(fù)就是局部瘀血消除，可以先用冰塊冷敷，減輕腫脹和疼痛，然后口服活血化瘀、消腫止痛的藥物，比如云南白藥膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議：韌帶損傷以后一定要注意休息，避免再次損傷，避免長時間過度的行走，最好是臥床休息。根據(jù)韌帶損傷的嚴(yán)重情況，選擇物理治療或者是手術(shù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 602次

• 后交叉韌帶損傷如何恢復(fù)
  病情分析：先要一個初步的制動，然后冷敷以減輕出血和局部腫脹。然后再到了醫(yī)院進行檢查，做磁共振的檢查來判斷一下韌帶損傷的程度，如果是輕度的損傷或者是撕裂上就可以進行一個專業(yè)的支具固定，進行自我恢復(fù)。如果是完全的斷裂，就需要做手術(shù)，一般是韌帶重建的手術(shù)。意見建議：患者一定要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早治療，避免耽誤病情。平時要注意休息，清淡飲食，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-03-07 1201次

• 韌帶損傷如何恢復(fù)
  韌帶損傷可以通過口服藥物或者手術(shù)的方法來恢復(fù)。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因為暴力外傷導(dǎo)致的連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現(xiàn)的損傷，患者可能會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1036次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)
  腳踝韌帶損傷是常見的運動傷害，恢復(fù)過程需要細致護理和科學(xué)方法?；謴?fù)腳踝韌帶損傷，關(guān)鍵在于物理治療、適當(dāng)藥物輔助以及康復(fù)訓(xùn)練。物理治療在韌帶損傷初期至關(guān)重要。在損傷后的48小時內(nèi)，可以應(yīng)用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次