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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周?chē)恼尺B和再次的損傷。而這些治療，需要在專(zhuān)科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45560次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因?yàn)橄轮顒?dòng)度的減少，或者因?yàn)樘弁匆鸬牟桓一顒?dòng)，導(dǎo)致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見(jiàn)的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，應(yīng)該在康復(fù)師或者醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行肌肉這方面的一些鍛煉，來(lái)增強(qiáng)肌肉的力量，和恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 9401次

• 右腳外踝骨折如何復(fù)健
  踝關(guān)節(jié)外踝骨折后，可能會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、慢性疼痛，功能障礙等后遺癥情況，需要根據(jù)骨折的移位程度情況，來(lái)決定是否采取石膏固定的保守治療或者進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定的手術(shù)治療方法。骨折的康復(fù)期間首先要定期復(fù)查，確定骨折愈合的情況，然后根據(jù)骨科醫(yī)生的意見(jiàn)，確定踝關(guān)節(jié)下地負(fù)重和功能鍛煉康復(fù)的時(shí)間，逐漸的加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，但是不能過(guò)早的負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果不慎外傷，容易引起骨折移位或者出現(xiàn)內(nèi)固定失效的情況，所以在恢復(fù)和復(fù)健的初期，應(yīng)當(dāng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)復(fù)健。時(shí)間過(guò)程大約在兩到三個(gè)月，訓(xùn)練的過(guò)程中可以配合熱敷，中藥熏蒸等方法來(lái)緩解腫脹疼痛等癥狀，如果有特殊的不適情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院復(fù)診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-14 1874次

• 足部骨折如何做復(fù)健
  患者出現(xiàn)足部骨折之后，由于骨折的早期處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，活動(dòng)過(guò)度很可能會(huì)導(dǎo)致骨折斷端移位的狀況，所以骨折早期應(yīng)進(jìn)行妥善的固定保護(hù)，患者可以進(jìn)行肌肉收縮訓(xùn)練，可以進(jìn)行股四頭肌以及小腿部位的肌肉收縮，防止發(fā)生肌肉萎縮的狀況，也有利于防止出現(xiàn)下肢的靜脈血栓。后期骨折術(shù)愈合良好的情況下，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸訓(xùn)練和拉伸，也可以使用相應(yīng)的器械進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，這里需要特別注意，患者在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理的開(kāi)展訓(xùn)練，防止過(guò)度負(fù)重或者是過(guò)早訓(xùn)練造成患者的傷情持續(xù)惡化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-22 953次

• 髕骨骨折如何復(fù)健
  病情分析：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。髕骨骨折手術(shù)拆除石膏固定后，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，其分為早期和中后期的訓(xùn)練?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行髕骨以及其他部位的鍛煉，以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬等情況。要進(jìn)行下肢肌肉的力量練習(xí)，這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合。意見(jiàn)建議：建議具體訓(xùn)練計(jì)劃，要遵醫(yī)囑進(jìn)行。平常也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不可以過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃一些含蛋白質(zhì)、維生素多的食物。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-05-07 202次

• 足部骨折如何做復(fù)健
  足部骨折之后，首先要根據(jù)骨折的情況選擇相應(yīng)的治療措施。經(jīng)過(guò)治療之后，可以進(jìn)行一些康復(fù)鍛煉活動(dòng)。如可以做一些鄰近關(guān)節(jié)的身伸曲活動(dòng)，也可以做一些肌肉的收縮的活動(dòng)，還可以適當(dāng)?shù)陌茨?，這些措施對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)，防止一些并發(fā)癥的發(fā)生非常重要。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-13 1202次

• 髕骨骨折如何固定
  髕骨骨折如果骨折無(wú)移位，只需要使用石膏或支具固定患肢即可，固定時(shí)間為四到六周。待復(fù)查X線，提示骨折線模糊，有骨痂形成后便可去除石膏或支具，逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果髕骨骨折有明顯移位，或粉碎性骨折的情況，需要進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療。常用的內(nèi)固定方法有，克氏針張力帶和髕骨爪?？耸厢槒埩苡行?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 1579次

• 髕骨骨折如何消腫
  首先需要說(shuō)明一下對(duì)于髕骨骨折的病人腫脹的原因：第一，還是由于本身創(chuàng)傷出血，軟組織充血水腫從而引起腫脹。第二,還是由于局部的靜脈遭到了破壞，使得靜脈回流不好引起的腫脹。對(duì)于這些情況引起的腫脹的消腫辦法：需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，48小時(shí)以后需要積極的進(jìn)行熱水袋熱敷一下，促進(jìn)積血的吸收
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 519次