小女孩出現(xiàn)痛經(jīng),一般是由于宮寒或者是氣滯血瘀型,引發(fā)的血液循環(huán)不通暢,導(dǎo)致血液在宮腔內(nèi)淤積,會引發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
可以在月經(jīng)期間適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解痛經(jīng)的癥狀。如果有宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng),可以吃艾附暖宮丸或者痛經(jīng)丸顆粒能夠起到暖宮的作用緩解宮寒導(dǎo)致的肚子疼痛。
平時還應(yīng)該注意保養(yǎng),不要吃生冷的瓜果和冰鎮(zhèn)的飲料,平時還應(yīng)該注意,不要讓肚臍受涼,特別是在月經(jīng)期間,如果保護(hù)不好的話,會導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重,出現(xiàn)痛經(jīng)明顯的時候,可以用熱水袋熱敷或者用熱理療的方式來改善痛經(jīng)。