消化不良一般不會(huì)引起背困。消化不良常常表現(xiàn)為肚子脹氣,惡心,嘔吐,打嗝等等表現(xiàn),出現(xiàn)消化不良常見的原因?yàn)楣δ苄晕改c消化不良,慢性胃腸炎,胃潰瘍,胃惡性腫瘤等等疾病。
出現(xiàn)消化不良的話,要積極的治療原發(fā)病。平時(shí)飲食要注意清淡,低鹽低脂,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,一次性不要吃的過飽。
避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的,過于油膩不容易消化吸收的食物。不要久坐不動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善,消化不良的表現(xiàn)。