肩關(guān)節(jié)半脫位最好的護肩方式就是多做功能鍛煉。包括肩關(guān)節(jié)主動被動的功能鍛煉,例如,外展,旋轉(zhuǎn),環(huán)轉(zhuǎn),伸屈等等活動,防止肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉發(fā)生萎縮。局部的肌肉軟組織強大以后就不容易出現(xiàn)半脫位了。
肩關(guān)節(jié)半脫位的情況多出現(xiàn)在偏癱的病人,偏癱以后,一側(cè)上肢的活動減少,肩關(guān)節(jié)的活動減少以后,肩周的組織肩部的肌肉逐步的發(fā)生萎縮,黏連。而且,肩關(guān)節(jié)具有關(guān)節(jié)囊松弛,關(guān)節(jié)活動范圍大的特點。所以就容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)半脫位的情況。
除了主動被動的功能鍛煉以外,我們還可以考慮進行推拿,按摩,理療等等處理,防止半脫位的發(fā)生。