冠心病患者平時是可以參加冬泳的,因為冠心病患者適合做有氧的運動,但是對于身體平常保養(yǎng)的不是很好,經(jīng)常有一些并發(fā)癥的患者最好就不要冬泳了。如果平常身體維護的都挺好,沒有胸悶胸痛等急癥,這種情況可以適當?shù)倪M行冬泳,但是一定要注意時間不要太長,因為本身就有冠心病,冬泳時間太長,有可能造成身體能量的下降,導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶,胸痛的癥狀,可以做15分鐘到20分鐘以內(nèi)的冬泳運動,這樣對于身體有很好的調(diào)節(jié)作用,因為經(jīng)常參加冬泳,對于我們本身的肌肉,血管以及心肌都能起到非常不錯的作用。所以平常要根據(jù)自己身體情況來選擇。
冠心病患者能冬泳嗎
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冠心病患者能喝咖啡嗎我寫過一本書,就是《101個理由,喝咖啡無罪》,實際上我講這個,過去有很多傳說,單純把這個咖啡說成是咖啡因,可以導(dǎo)致心臟的風(fēng)險。實際上咖啡里邊有很多像茶一樣,有很多抗氧化劑,比如氯鹽酸,它實際上對血管是有保護作用的。我覺得一個冠心病患者,如果他喜歡喝咖啡,每天喝四杯左右,比如早上起來一杯,中間茶歇,十點左右喝一杯,下午午睡起來喝一杯,四點左右喝一杯,我覺得適當喝咖啡沒有風(fēng)險。01:02
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冠心病患者預(yù)后如何?冠心病是一個嚴重的臨床情況,發(fā)生冠心病預(yù)示著這個患者體內(nèi)的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴重的狹窄或者閉塞,動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病,他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管,這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果,所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。01:48
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冠心病患者能運動嗎得了冠心病以后如果不是急性的心肌梗死應(yīng)該多運動,所以冠心病人只要不是心肌梗死應(yīng)該提倡多運動。怎么來運動才安全。提倡早期的快步走或者叫健康大步走。就是大幅度的走,只要在走的過程中沒有心前區(qū)不適,沒有心臟的不舒服,就逐漸的增加運動量。一旦在運動當中發(fā)生心臟不舒服,發(fā)生心絞痛或者是有胸悶氣短、心慌、氣短或者是大汗,就要及時的減少運動量。及時的到醫(yī)院去就診??赡芄谛牟〉睦夏耆吮容^多,所以提倡健康的有氧的運動,像太極拳、廣場舞、騎自行車,都不是特別劇烈的運動,都是很好的選擇。語音時長 1:15”
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冠心病患者能刮痧嗎冠心病患者可以在背上刮痧,冠心病引起的心絞痛最常見的基本原因就是冠狀動脈粥樣硬化引起的冠狀動脈大分支管腔狹窄。一般情況下,安靜時的狹窄的冠狀動脈可以向心肌提供其所需的血氧,但當進行較大負荷的勞動或者是情緒激動時心肌耗氧量驟然增加,而發(fā)生粥樣硬化的冠狀血管彈性減退,不能充分的擴張以向心肌供應(yīng)足夠的血液,造成心肌缺氧而引起心絞痛。冠心病患者切記:要在運動后避免吸煙,有些人常把吸煙作為運動后的休息,這是十分危害身體的。因為運動后心臟有一個運動后期的血期,吸煙易使血中的游離脂肪酸上升和釋放茶酚胺,加上尼古丁的作用而會誘發(fā)心臟的意外。語音時長 1:23”
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冠心病患者能游泳嗎病情分析:冠心病的患者也是可以游泳的,通過游泳能夠增強人體的免疫力,增強體質(zhì)。而且游泳也是一種非常不錯的運動方式,但是冠心病的患者游泳時要注意避免活動強度太大,這樣有可能會引起心肌缺血。意見建議:患有冠心病的患者,可以多做一些有氧運動,另外還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的治療。
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冠心病患者能喝酒嗎病情分析:冠心病的患者,不要飲酒,飲酒會加重血管內(nèi)皮的損傷,引起血壓波動,動脈粥樣硬化的進展會加速,胸悶,胸痛,心悸乏力的癥狀會加重,因此應(yīng)拒絕飲酒。意見建議:冠心病患者,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起,避免吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣。多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃肥肉,腌菜等制品,避免情緒波動,適當運動鍛煉。規(guī)律服藥,定期復(fù)查。
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冠心病患者能工作嗎冠心病患者是可以參加適當?shù)墓ぷ鞯?,但是要注意以下幾點:第一、不能參加重體力的勞動。第二、不能從事精神緊張,特別是富有生命責(zé)任的工作,如司機、飛機駕駛員等。第三、不能做十分緊張的工作,如趕任務(wù)、加班加點。第四、就是工作中應(yīng)該注意休息,如果心率超過每分鐘110次,或者是出現(xiàn)脈率不齊的時候應(yīng)該休息,工作中
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冠心病患者能海鮮嗎冠心病患者最好是不要吃海鮮,因為血尿酸水平越高,冠心病程度就越重,冠心病患者應(yīng)該定期的檢查血尿酸,同時要少吃含高嘌呤的食物,海鮮就是含嘌呤比較多的食物,會引起血尿酸增高增加冠心病的風(fēng)險。一般在冠心病的二級預(yù)防中,應(yīng)該把降低膳食中的嘌呤作為基本飲食要求,特別是合并高尿酸血癥的冠心病患者,需要做到低嘌呤