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    1. 每天早上起床腰酸痛

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      早上起床后發(fā)生了腰部酸痛的這種情況,主要就是由于以下的原因?qū)е碌模?/p>

      第一種情況,就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確,比如長時(shí)間的保持平躺或者是長時(shí)間的側(cè)著睡覺,局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài),久而久之,就會發(fā)生勞損,而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的酸痛。

      第二種情況,還不能排除睡的床鋪比較軟,導(dǎo)致身體完全陷下去,脊柱發(fā)生了彎曲而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。

      第三種情況,還不能排除由于患者白天勞力過度,或者是經(jīng)常性的從事一些重體力的勞動(dòng),或者是長時(shí)間的處于陰暗潮濕的環(huán)境中,腰部受到了風(fēng)寒刺激,均可能引發(fā)患者出現(xiàn)腰部的酸痛。

      早上起床后發(fā)生腰部酸痛的情況,如果活動(dòng)一下,疼痛的情況能得到緩解,基本上就是由于睡眠的姿勢不正確導(dǎo)致的,如果疼痛的情況一直持續(xù),甚至持續(xù)很長時(shí)間,基本上就是由于疾病導(dǎo)致的,比如腰椎間盤突出、腰肌勞損等一些疾病。

      以上內(nèi)容僅供參考

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