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      醫(yī)生主講實錄

      如果女性打算要二胎,可以從自己平時的生活上,身體上,精神上以及心理上等來進(jìn)行調(diào)理。

      女性在備孕前可以通過改善自己的一些作息規(guī)律,比如早睡早起,不要熬夜,不要過度勞累,如果有吸煙,喝酒的習(xí)慣,建議要戒煙、戒酒半年,如果家里人有吸煙的這種情況,要盡量避免有吸二手煙的這種情況,如果是新房,建議不要過早的居住,因為里面含有很多甲醛這種化學(xué)成分會影響女性身體。

      如果女性有婦科炎癥,要及時通過做婦科檢查來積極進(jìn)行治療,待治療好以后再進(jìn)行備孕。

      如果平時女性壓力比較大或者精神過度緊張,建議可以多聽一些音樂,多出去散步,多看一些比較搞笑的小段子,視頻等,來舒緩自己的心情,這樣更有利于備孕。

      以上內(nèi)容僅供參考

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